পজিটিভ সাইকোলজির ক্ষেত্রে, প্র্যাকটিক্যাল এবং ফলাফলমুখী উপায় আমাদের জীবন বদলে দিতে পারে। এখানে কিছু কৌশল রয়েছে যা নতুন ব্যক্তিগত উন্নতির পথে । প্রথমে, আত্ম-জ্ঞান গড়ে তোলার উপর জোর দিন। নিজের শক্তিগুলি এবং সঙ্কেত পর্যবেক্ষণ করুন। ন次ে, ক্রিয়াকলাপে যোগ দেওয়া এটা খুব গুরুত্বপূর্ণ যা আপনাকে প्रेরিত করে ।
- ভালোশ্রেণী করুন এবং প্রেম প্রেরণ ।
- আরও উন্নতি করতে লক্ষ্য নির্ধারণ করে ।
- বেশি এলাকা প্রাথমিকভাবে
আপনার সহযোগিতার জন্য আরও অনেকের উন্নয়নের পথে ক্ষেত্রে কাজ করছেন।
পজিটিভ সাইকোলজির ভূমিকা মানসিক স্বাস্থ্যে
মানসিক স্বাস্থ্যের উল্লেখকে স্থায়ী রাখার জন্য অনুপ্রেরণার শক্তি অত্যন্ত উল্লেখযোগ্য. এখনকার বিভাগে অনুপ্রেরণা, ভালোবাসা, এবং কৌশল মেন্তে ধারণ করে. ফলে মানসিক স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি অতিরিক্ত নিশ্চিত করে।
যেমনই, মানসিক স্বাস্থ্যের উপরে পজিটিভ সাইকোলজির মহান. এদের আত্ম-প্রশংসা, গর্ব, এবং জীবনের উপলব্ধি} বৃদ্ধি করে.
- এই
- মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য
এই পরিস্থিতিতে মানসিক স্বাস্থ্যের পারিপেক্ষী পজিটিভ সাইকোলজির উপায়েণ আবশ্যক।
সফলতা অর্জনের আদি : ধনাত্মক মনোবিজ্ঞান
এই জীবনে আমরা সবাই পছন্দ করি সন্তুষ্ট. ভালো জীবন যাপনের জন্য একটি প্রধান ভাগ হল মানসিক সুখের বিজ্ঞান. আমরা শিখতে পারি ভালোবাসা, ধন্যবাদ ও কর্মযোগ জন্মাতে পারি।
- সম্মানজনক ভাবনা
- দল অনুরোধ করে
- মানুষ কাজ
অন্তরালের সচেতনতা দিয়ে জীবনকে নতুন করে গঠন
জীবনের প্রবাহ এ যখন আত্ম-সচেতনতা থাকে, তখন জীবন একটি নতুন উৎসর্গ পায়। অন্তরের সচেতনতার মাধ্যমে আমরা নিজেকে বোঝার প্রয়াস নিহিত করে থাকি .
অন্তরের সচেতনতা এ আমাদের যাত্রার দিক নির্দেশ পরিবর্তন করে। আমরা অধিকাংশ সময় ভবিষ্যতে চুপচাপ হারিয়ে থাকি। অন্তরের সচেতনতা দিয়ে আমরা উপস্থিতিতে রয়েছি.
মনস্থিরতা একটি গুরুত্বপূর্ণ উদ্দেশ্য । আপনি যাত্রায় প্রতিষ্ঠা লাভ করতে পারি এর দিক নির্দেশ আপনার যাত্রাকে অনেক সুখের রূপান্তরিত করে।
নতুন দৃষ্টিভঙ্গি : মনের শক্তিকে উজ্জ্বল করা
পজিটিভ সাইকোলজি একটি বিজ্ঞান যে আমাদের জীবনের যোগ্যতা দিকে ঝুকে এটা আত্মার এর প্রতিষ্ঠা এর উপর জোর read more দেয়।
প্রতিদিন মানুষের জন্য মানসিকভাবে শক্তিশালী হওয়া এটা আমাদের বুঝতে হয়।
প্রত্যেকের দৈনন্দিন জীবনে একটি পথ গেছেন ।
ul
li পজিটিভতা শিখতে থাকা রাতারাতি ধারাবাহিকতা
li স্থায়িত্বপ্রাপ্ত
li আত্মপ্রশংসা পারফেক্ট নয়
জীবনের সমস্যায় উত্তরণ: পজিটিভ সাইকোলজির উপায়
এ জীবনে জনসাধারণের বিভিন্ন সমস্যায় বর্তমানে। এগুলোর মাঝে {খুঁজেওত সেরা সমাধান হল নতুন সাইকোলজি।
কারণে নিজের সাইকোলজি আমাদের মুক্তির পথে সহায়তা করে।
স্বরূপের
* আমাদের ধারণা আসে
* আমরা স্থিতি হওয়ার শিখতে
এইভাবে নিজের সাইকোলজি আমাদের বৃদ্ধির পথে অনুপ্রেরণা করে।